Vi parleremo dell'avvincente storia del saggio Astavakra che da il nome appunto a astavakrasana, l'asana delle otto deformità del saggio.

COSA E COME MANGIARE “Dato che l’espressione dell’anima in una persona dipende dalle condizioni del suo organismo, e il suo organismo...

PARTE 01 MODERN YOGA Oggigiorno è innegabile che lo yoga attiri un interesse non solo diffuso ma anche diversificato di praticanti, sia...

PARTE 03 YOGHI Parole come yoghi suonavano come impostore, mago, criminale e perverso, tutto in nome di una mentalità moderna. Lo Yoga,...

PARTE 02 YOGA CLASSICO Quello oggi viene definito YOGA CLASSICO, sono gli yoga sutra, codificati in 196 aforismi scritti tra il 325 e il...

PARTE 01 FENOMENO YOGA Lo yoga è stato molto produttivo nella nostra parte del mondo, anche per come ha ispirato o stimolato, anche...

Spunti per meditare Rimanere fermi, immobili e concentrati ...per mezz’ora, cercando di distogliere la mente dal suo solito girovagare...

Durante il corso della loro vita, le donne sono predisposte a vivere moltissimi cambiamenti fisici per la loro stessa natura...

Perché no? Quella del titolo è una domanda alla quale si potrebbe rispondere con diverse altre domande! Tra queste una potrebbe essere:...

L’Ayurveda e lo Yoga sono scienze sorelle Entrambe di origine antichissima, costituiscono due sfere complementari che permettono...

LA RESPIRAZIONE è alla base della vita, nonché alla base della pratica yogica; un’ispirazione è il primo atto che l'uomo compie alla nascita