Yoga Flow non è solo un nome, ma un invito a ritrovare la nostra essenza più fluida e morbida.

 

Il corpo porta le cicatrici di una mente tesa e rigida. Ma gli antichi Yogi, esplorando i labirinti dell'anima, hanno scoperto come alleggerire questo fardello.​

 

Seguendo le loro orme, ti guiderò con il respiro e tecniche straordinarie alla scoperta di te stesso/a. Attraverso asana, mudra, mantra e meditazioni, scopriremo la via verso un'esistenza più leggera e appagante.

 

Yoga Flow è una pratica fluida, creativa e meditativa, basata su espressioni e conoscenze di antiche culture e stili yogici-spirituali.