top of page
Como.jpg

Yoga a Como

YOGA FLOW aiuta a guadagnare flessibilità e forza simultaneamente. Gli asana formano una coreografia armonica, coordinate dalla respirazione, che permette di controllare i piegamenti, gli allineamenti, il rilassamento e le torsioni. Ciò ti aiuta a sviluppare equilibrio e agilità.

 

YOGA FLOW è una pratica fluida, creativa, meditativa, basata su espressioni e conoscenze di antiche culture e stili yogici-spirituali.

Yoga Soft

CORSO

di LUNEDI' > 19.30 - 20.40

YOGA FLOW abbina Hatha yoga, Yin yoga, Lu Jong, 5 Tibetani, asana, mudra, mantra, bandha, Kriya, Yoga Nidra e tecniche di pranayama, per vivere la magia dell'attimo presente, che dona una profonda nota meditativa!

“Cercare felicità all’esterno di noi stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola. La felicità non è cosa della mente.
Dev’essere vissuta.”


YOGANANDA

chiedi info per email

dove pratichiamo?

scrivici su WhatsApp

bottom of page