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Image by Christian Harb

MASTER YOGA

Approfondimenti Yoga

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Formazione Yoga dal 1994

Ogni Master è completo in sé:
puoi seguirlo per la tua crescita personale o come tappa verso la certificazione RYT®500.

I Master di Jiva Yoga Academy sono corsi di approfondimento, in presenza oppure online on demand, ciascuno dedicato a un solo tema: Asana, Pranayama, Meditazione, Yoga Therapy, Tecniche di Purificazione; a breve, Adjustments, Anatomia Energetica, Ayurveda e Yogic Studies.

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Sono strutturati a moduli, con video, dispense in PDF e quiz per studiare e verificare quello che hai imparato. Li segui on demand, con i tuoi tempi, quando e dove vuoi.

Su richiesta è disponibile anche la modalità one to one: lezioni individuali online in videochiamata con un insegnante.

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Per gli insegnanti, le ore dei Master sono riconosciute come formazione continua (YACEP®). Per chi vuole il percorso intero, trovi tutto nella pagina Formazione.

MASTER ONLINE

on demand e one to one

Master

ASANA

ONLINE e ONE TO ONE

Scopri l’architettura del corpo. Dalla tecnica al flusso, impara a dominare ogni posa rispettando la tua unicità.

Unisci respiro e forza per una pratica profonda e consapevole.​

€ 1000

Pranayama: Donna che pratica la respirazione yogica alternata, pranayama

Master

PRANAYAMA

ONLINE e ONE TO ONE

Padroneggia l'arte del respiro per rigenerare il tuo sistema nervoso e gestire l'energia vitale. Un percorso tecnico con dispense PDF e lezioni pratiche per scendere nel profondo della fisiologia sottile.

€ 250

Meditazione: Persona in posizione di meditazione con le mani in mudra

Master

MEDITAZIONE

ONLINE e ONE TO ONE

Esplora le principali tecniche di consapevolezza per calmare la mente e riscoprire il silenzio interiore.

Un modulo teorico-pratico completo, ideale per stabilizzare la tua presenza quotidiana.​

€ 200

Yoga Therapy: Donna in posizione di yoga dolce con blocco di sostegno

Master

YOGA THERAPY - Y.DOLCE

ONLINE e ONE TO ONE

Apprendi l'arte dello Yoga Therapy con sequenze mirate per la salute di schiena, ginocchia e spalle. Un percorso tecnico dedicato alla prevenzione degli infortuni e all'inclusività, con moduli specifici di Chair Yoga per la terza età o esigenze motorie particolari.

€ 250

Donna che pratica yoga nel bosco in autunno, con illustrazione dell’apparato digestivo

Master

TECNICHE PURIFICAZIONE

Shatkarma: il corpo come primo maestro.

Prima di ogni meditazione, c'è un corpo da ascoltare. Gli shatkarma, le sei azioni dell'Haṭha Yoga, sono un invito a conoscerlo da dentro: dal respiro alla fiamma di una candela, dal fuoco dell'addome alla pulizia del naso.

€ 150

Donna in torsione seduta, posizione di yoga

Master

ADJUSTMENTS

Perfeziona l’arte del tocco consapevole per guidare il corpo e liberare il flusso energetico negli asana. Impara tecniche di correzione gentile e aggiustamenti profondi, sviluppando la sensibilità necessaria per rispondere ai bisogni specifici di ogni studente senza mai invadere.

€ 400

PRESTO ONLINE
Figura in meditazione con i sette chakra su uno sfondo a mandala

Master

ANATOMIA ENERGETICA

Mappa l’architettura invisibile dell'essere. Impara a riconoscere i Chakra, sbloccare il flusso energetico e padroneggiare i Bandha. Un percorso essenziale per integrare corpo e mente attraverso la gestione consapevole delle energie sottili.

€ 450

PRESTO ONLINE
Massaggio ayurvedico al viso e alle spalle

Master

AYURVEDA

Scopri l'armonia dei Dosha e integra l’Ayurveda nella tua pratica Yoga.

Impara a riconoscere la tua costituzione unica, a personalizzare lo stile di vita e a creare sequenze su misura per bilanciare energia, nutrizione e benessere olistico.

€ 250

PRESTO ONLINE
Statua con le mani in preghiera, simbolo della tradizione yogica

Master

YOGIC STUDIES

Esplora le radici dello Yoga attraverso i testi classici come i Sutra e la Bhagavad Gita. Un viaggio dalla tradizione antica alla pratica moderna per integrare i principi etici e spirituali nella tua evoluzione personale e nel tuo stile di vita quotidiano.

€ 350

PRESTO ONLINE

ACCESSO RISERVATO AI MEMBRI

Diventa membro della Jiva Yoga Academy per attivare i moduli di tuo interesse. 

DOMANDE FREQUENTI

  • Cosa contiene ogni Master? Ogni Master è diviso in moduli con video lezioni, dispense in PDF e quiz per verificare quello che hai imparato. Si può seguire online on demand o, quando previsto, in presenza.

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  • Posso seguire un solo Master senza fare tutta la formazione? Sì. Ogni Master è completo in sé e puoi seguirlo per il tuo percorso personale, senza obbligo di insegnare.

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  • Che differenza c’è tra on demand e one to one? On demand è la modalità principale: studi in autonomia con video, PDF e quiz, quando vuoi. Il one to one è disponibile su richiesta e prevede lezioni individuali online in videochiamata con un insegnante, in un orario concordato.

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  • I Master valgono per il diploma RYT®500? Sì, ciascun Master può essere una tappa verso il diploma RYT®500 presso Yoga Alliance. Per il diploma completo serve però il percorso di formazione quadriennale, con tirocinio, tesi ed esami: lo trovi nella pagina Formazione.

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  • I Master valgono come formazione continua? Sì, le ore dei Master sono riconosciute come formazione continua (YACEP®).

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  • Come mi iscrivo e come si paga? Compila il modulo di richiesta: ricevi un’email con le istruzioni di pagamento e, appena confermato il pagamento, attiviamo l’accesso.

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