CORSI e LEZIONI
Trova il percorso più adatto a te
Ritrova il tuo equilibrio, un respiro alla volta.
Sul tappetino, il rumore del mondo svanisce. In Jiva Yoga Academy proteggiamo quel silenzio: un'esperienza dove il corpo apre la porta alla consapevolezza.
Che tu cerchi un flusso dinamico per risvegliare l'energia o una quiete profonda per rigenerarti, ogni percorso è pensato per il tuo ritmo.
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Scegli la pratica che oggi risuona con te. Il tuo tappetino è pronto. E tu?
50 anni di esperienza. Un metodo unico per la tua evoluzione.
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e molto altro...
Riscopri il tuo equilibrio con Yoga Flow di Bettina, un percorso esclusivo nato da oltre 50 anni di ricerca e pratica. La saggezza del Lu Jong, la profondità dello Yin Yoga e la vitalità dell'Hatha Yoga si fondono in un'esperienza che rispetta il tuo corpo, il tuo respiro e la tua unicità.
Flow Creativo | Riti Tibetani | Vacanze Isolane | 50 anni di Ricerca | Meditazione | Alchimia Interiore
Hatha Vinyasa: Forza e Flessibilità su misura
La pratica si adatta a te, mai il contrario. Che si tratti di ritrovare dinamismo nell’Hatha Vinyasa Flow, sperimentare la leggerezza dell’Aerial Yoga o vivere con consapevolezza il percorso della maternità, metto la mia esperienza in anatomia e bioenergetica al servizio delle tue necessità.
Hatha Vinyasa | Aerial Yoga | Personal Training | Focus: Adjustments
Oltre il limite: dove lo Yoga incontra l'Azione
Il corpo in movimento è uno strumento di precisione. Partendo dai principi dell'Hatha Yoga, esploreremo insieme come la fluidità e la forza si intreccino con discipline dinamiche come l'arrampicata.
Hatha Dinamico | Forza & Core | Consapevolezza Motoria