Bettina Pfaff

into the flow

Amo abbinare e far affluire nei miei incontri espressioni e conoscenze yogiche variopinte, provenienti da diverse culture e conoscenze yogiche/spirituali, che ho potuto accogliere e affinare in 45 anni di ricerca e pratica yogica.
Così hatha yoga, yin yoga, lu jong, qi gong, yoga tibetano, hatha, kundalini, bhakti, raja, kriya, vinyasa yoga, come le  tecniche di pranayama, mantra e meditazione, sanno intrecciarsi nell'armonia dell'attimo presente, celebrando la bellezza dell'anima e della vita attraverso YOGA FLOW.

La mia storia

Sono nata nel 17 Febbraio del 1960 in Germania, a Wiesbaden, in una famiglia molto sensibile alla crescita interiore, intellettuale, artistica e spirituale.

 

All’età di 10 anni ho frequentato un corso di Training Autogeno che mi ha svelato delle ottime tecniche di rilassamento fisico, distensione mentale ed elevazione del pensiero.

 

A 12 anni ho ricevuto in mano un libro che mi ha aperto un Universo apparentemente nuovo –  ma antico come il mondo -  e che ha cambiato drasticamente la mia esistenza: “Autobiografia di uno Yogi” di Paramahansa Yogananda.

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Così, i miei primi passi nel mondo dello Yoga li ho intrapresi all’età di dodici anni (1972). Più mi addentro in questo sentiero che fa "danzare "all'unisono spirito, mente e corpo, più mi si rivela l'immensità della Creazio­ne, e la vastità della semplice parola "Yoga". Dopo più di 45 anni di ricerca yogica, mi sento ancora agli inizi, sempre curiosa e profondamente stimolata ad esplorare i meandri della mente e le bellezze dello Spirito.

 

Sono stata ispirata e ho potuto assorbire gli insegnamenti e l' "essenza dello Yoga" da diverse Scuole Yoga e Maestri di Vita, che riuscivano a colmare il mio cuore e l'Anima; sapevano innalzare una Luce limpida e perciò degna da essere seguita!  

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"Vivere lo Yoga":

"LO SCORRERE DI UNA VITA NEL FLUSSO DELLO YOGA"   

di Bettina Pfaff   

1972  Tutto ha avuto inizio…

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