Dedico questa guida a chi porta lo yoga nel cuore e ne percorre il sentiero con audacia e pazienza.
Che il tappetino resti il nostro fedele compagno, e che la pratica ci tenga ancorati al presente.
Buona lettura ❤
Guida Completa
Il libro è una Guida, semplice da consultare, che potrai scorrere dall’inizio alla fine, oppure sfogliare a piacere le pagine secondo il bisogno del tuo momento attuale!
€ 30
versione a colori
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€ 17
versione bianca & nera (ultime copie)
"Le spese di spedizione sono a mio carico."
RECENSIONI
Francesca Bassi
Il compendium di Bettina YOGA FLOW è a mio avviso il miglior manuale che io abbia letto negli ultimi anni. Ci sono esperienza, conoscenza, passione e tanto cuore. La pratica di Yoga che propone Bettina è a 360 gradi quindi non solo incentrata sugli asana ma sul prana, sui mudra.. su tutti gli aspetti meno esteriori dello Yoga che però lo rendono così speciale. Che siate esperte, all'inizio o ricercatrici come me, una lettura che merita senza dubbio.
Mina Molinari
Questo bellissimo libro lo chiamerei piuttosto una guida. Un formidabile concentrato di 50 anni d'esperienza di Bettina, era ora che lo scrivesse!! Anche se pratico lo yoga da anni, mi ritrovo spesso a sfogliarlo per chiarire dei dubbi o semplicemente per arricchire la mia conoscenza. Lo consiglio veramente a tutti, poiché è ricco di spunti non solo in riferimento allo yoga, ma anche per vivere meglio la nostra vita. ❤