Yoga e salute: articoli su come la pratica yoga sostiene il benessere di corpo e mente. Troverai approfondimenti su respiro, postura, rimedi naturali, oli essenziali, riflessologia e cura di sé, per prenderti cura della tua salute in modo semplice e consapevole.
Una revisione sistematica mostra come lo yoga abbia effetti positivi sui sintomi della depressione, i disturbi del sonno, l’ADHD e la schizofrenia Ancora lo yoga. MEDICINA NATURALE 28/01/2013 - UNA MOLTITUDINE DI VANTAGGI, ANCHE A LIVELLO PSICHIATRICO Ancora notizie positive per l’antica pratica orientale conosciuta in tutto il mondo. Secondo una revisione sistematica pubblicata qualche giorno fa su Frontiers in Psychiatry, infatti, lo yoga produrrebbe effetti benefici
