Cristine Spiezia
NAVARATRI
Con oggi, 7 ottobre 2021 comincia la festività hindu che celebra il Femminile per eccellenza: Navaratri, che letteralmente significa 9 notti
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Cristine Spiezia
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|4| Yoga, asana e miti CHAKRASANA
A seconda della scuola Yoga, Chakrasana, viene spesso intesa come unico asana, in altre scuole, invece, viene presentata come sequenza che..
Cristine Spiezia
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|3| Yoga, Asana e miti VIRABHADRASANA
Le tre posizioni di Virabhadrasana illustrano la leggenda ciascuna, riporta un momento specifico: la prima è la manifestazione della rabbia
Cristine Spiezia
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|2| Yoga, Asana e miti SURYANAMASKARA
La famosa sequenza del saluto al sole, o Sūryanamaskāra, letteralmente significa “inchinarsi al cospetto del sole”.
Cristine Spiezia
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|1| Yoga, Asana e miti AṢṬĀVAKRĀSANA
Vi parleremo dell'avvincente storia del saggio Astavakra che da il nome appunto a astavakrasana, l'asana delle otto deformità del saggio.
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