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Cristine Spiezia2 min|2| Yoga, Asana e miti SURYANAMASKARALa famosa sequenza del saluto al sole, o Sūryanamaskāra, letteralmente significa “inchinarsi al cospetto del sole”.
Cristine Spiezia2 min|1| Yoga, Asana e miti AṢṬĀVAKRĀSANAVi parleremo dell'avvincente storia del saggio Astavakra che da il nome appunto a astavakrasana, l'asana delle otto deformità del saggio.