...offre spiegazioni e illustrazioni dettagliate su tutto ciò che riguarda lo Yoga...asana, sequenze yogiche, respiro, mudra, bandha, chakra, yogoda, filosofia ecc E' un aiuto davvero prezioso per viaggiare ben muniti sul sentiero yogico! Scritto da Bettina Pfaff Pag. 140 Nuova Edizione

Lo Yoga insegna a guardare la vita da un'altra angolatura, a costo di capovolgere le abitudini, i preconcetti o le idee troppo ferme, per cogliere le sfumature e la brezza di un mondo sottile, che sfugge alla cosiddetta “normalità”...

Il sentiero dello yoga appare estremamente affascinante all'inizio, e molte sono le persone sedotte dal suo incanto, che cominciano a seguirlo nella speranza di coglierne il frutto in brevissimo tempo. Ma ahimè!