Bettina

Workshop MEDITAZIONE in movimento...    !presto online!

La meditazione è una tecnica antica, legata spesso al Buddhismo, come Vipassana oppure Mindfulness.

Ma ci sono altre espressioni che sperimenteremo insieme.​

Bettina & Stefy

VACANZE Yoga - Pilates | sole mare relax

Saremo la tua guida, non solo per le pratiche di Yoga e Pilates, ma anche in tutto ciò che concerne il nostro soggiorno insieme!

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Vacanze Isolane  2024  FORMENTERA​

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Bettina

MASTER CLASS Yoga Tibetan Style e le Vie del Dao

Questo Master è un meraviglioso approccio che si svolge su 3 domeniche,  nella speranza che ti possa entrare sotto pelle e magari ti innamorerai come me di questa meravigliosa e sorprendente pratica tibetan-style sulle vie del Dao.