Lascia andare lo stress e vieni a riprenderti il tuo centro in un viaggio oltre il rumore del mondo.
"Oltre il tappetino, verso te stesso.
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LISSONE MB 08 marzo 2026 | 09.30 - 12.30
con Bettina
Workshop YIN YOGA
"l'eternità in un istante"
Lo Yin Yoga è l'antidoto al caos Yang della performance: un invito a fermarsi per ritrovare l'essenza, dove la flessibilità del corpo cede il passo alla profonda pazienza della mente.
Un intreccio di Asana, Mudra e Mantra per sciogliere i nodi dell'anima e liberare il respiro. In questo silenzio meditativo, il rumore del mondo svanisce, lasciando spazio a una luminosa rinascita interiore.
Risplendi con le pratiche di Bettina e Stefy: un’immersione tra Yoga e Pilates per nutrire il tuo equilibrio. Abbandona ogni stress con il massaggio ayurvedico di Alessandro e rinasci nel benessere.
