Un'esperienza immersiva per ritrovare l'armonia tra corpo, mente e spirito attraverso gli strumenti millenari dello yoga e della consapevolezza.
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Praticheremo Asana dolci per sciogliere le tensioni fisiche e Mudra per incanalare l’energia vitale, integrando il potere vibratorio dei Mantra e la chiarezza delle Affermazioni positive.
In questo spazio di Meditazione profonda, imparerai a silenziare il rumore esterno trasformando ogni respiro in un atto di consapevolezza e rinascita.
Workshop
"Meditare non è fuggire dal mondo, ma entrarci davvero."
DOVE * QUANDO * QUOTE
ERBA (CO)
Domenica
15 mar 2026
h. 10.00 -12.00
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Via S.Maurizio, 13 - 22036 Erba CO
Quote
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Early bird: € 35
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Dal 07 MAR aumenta a: € 45
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Speciale Coppie
Vieni in compagnia (genitori, compagni, figli, mariti, mogli, nonni...) e approfitta dello sconto. Condividere il benessere conviene. € 55 in due
Paga con:
PayPal, PostePay
Bonifico, oppure in Contanti
richiedi gli estremi di tua preferenza
Video Presentazione
"L'obiettivo non è controllare i pensieri, ma smettere di farti controllare da loro."
Mi presento
BETTINA PFAFF
+39 338.2745302
YOGA FLOW
Offro uno stile yoga maturato in oltre 50 anni di studi ed esperienze yogiche - spirituali, condensando gli stili yogici più importanti, che conferiscono ad ogni incontro un fascino sempre fresco ed unico!
Jiva Yoga Academy
