Yoga con Cristine
Yoga Hatha /Vinyasa/Flow
Aerial Yoga / Aerial Stretching
(da 0 a avanzato)
Yoga In Gravidanza / Yoga in Fascia / Post-parto
Mi presento
Sono Cristine
Pratico Yoga da sempre e sono cresciuta nel mondo olistico.
Lavoro principalmente con il mondo Femminile.
Insegno:
HATHA VINYASA YOGA il cui focus è Forza e Flessibilità, che sono diverse per ciascuna persona.
PERSONALIZZO la pratiche e le tecniche yogiche adattandole in base a chi ho di fronte, o, in caso di classi, insegno i corretti aggiustamenti (adjustment)
YOGA IN GRAVIDANZA, POST PARTO E YOGA IN FASCIA
Il mio approccio è di rinforzo profondo sul corpo, sul corretto movimento, sul Core, pavimento pelvico, sulla Flessibilità, sulla percezione e cura della pelle, che è strettamente connessa alle nostre emozioni, e lo faccio utilizzando le principali tecniche yogiche e Naturopatiche.
Le miei clienti sono
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adolescenti
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donne che vogliono migliorare la propria pratica Yogica e lo stile di vita
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donne in Gravidanza e Post Parto
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donne che cercano una gravidanza
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donne con dolori o squilibri al pavimento pelvico
Riscopri le tue potenzialità come donna
per un miglior benessere anche con il mondo che ti circonda.