PILATES

Decide così di intraprendere gli studi per diventare istruttrice di questa eccezionale disciplina, che farà da cornice al suo lungo e intenso percorso di ricerca.

Si qualifica come istruttrice ”F.I.F”-federazione italiana fitness - (tesi conseguita con Ester Albini e Luca Ruggeri).

Approfondisce poi gli studi con dei maestri della “TRUE PILATES”, e segue continuamente degli aggiornamenti per migliorare la tecnica.

Durante un periodo sabbatico a Lampedusa riscopre la purezza dello yoga con il maestro Rino Dragonetti e continua la sua strada sperimentando anche l’antigravity yoga.

Segue una formazione come educatrice posturale e lavora in direzione di un’interpretazione personale del suo metodo d’insegnamento (beYOnd PILATES), facendo tesoro di tutte le esperienze, gli studi e naturalmente tenendo sempre ben presente i principi fondamentali del Pilates.

Lavora con l'appoggio prezioso di una fisioterapista esperta.

YOGA

Nel 2013 incontra l’insegnante Bettina Pfaff, e inizia a seguire le sue lezioni.

Innamorandosi del suo metodo e della sua energia decide di intraprendere la sua formazione per diventare Insegnante yoga.

Si diploma così in Hatha Yoga Flow RYT 500 e diventa collaboratrice della grande famiglia di Jiva Yoga.

Con la collaborazione di Sara Bianchi conduce nelle scuole originali laboratori per avvicinare i bimbi alla filosofia Yogica.

Dopo quasi 20 anni di insegnamento continua la sua ricerca con passione e curiosità.

Con il fotografo Andrea Allevi e il regista Fabrizio Barraco da vita al progetto MYTEMPLE, installazione foto/video con performance.

Negli ultimi anni si dedica al progetto ISOLE (vacanze pilates/yoga a Lampedusa, Linosa, e altri scogli stupendi).

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