STEFANIA
MERONI
Si avvicina a discipline di diverso genere, tra le quali la capoeira, il teatro danza, lo yoga con la pratica dei 5 tibetani.
Insegna danza d’espressione africana per svariati anni, e diventa vice presidente di un’associazione culturale, creando così progetti finalizzati a spettacoli, laboratori scolastici ed eventi culturali.
Lavorando ad una formula che racchiudesse la danza e il fitness scopre la disciplina del PILATES.
cv ita
cv eng
PILATES
Decide così di intraprendere gli studi per diventare istruttrice di questa eccezionale disciplina, che farà da cornice al suo lungo e intenso percorso di ricerca.
Si qualifica come istruttrice ”F.I.F”-federazione italiana fitness - (tesi conseguita con Ester Albini e Luca Ruggeri).
Approfondisce poi gli studi con dei maestri della “TRUE PILATES”, e segue continuamente degli aggiornamenti per migliorare la tecnica.
Durante un periodo sabbatico a Lampedusa riscopre la purezza dello yoga con il maestro Rino Dragonetti e continua la sua strada sperimentando anche l’antigravity yoga.
Segue una formazione come educatrice posturale e lavora in direzione di un’interpretazione personale del suo metodo d’insegnamento (beYOnd PILATES), facendo tesoro di tutte le esperienze, gli studi e naturalmente tenendo sempre ben presente i principi fondamentali del Pilates.
Lavora con l'appoggio prezioso di una fisioterapista esperta.
YOGA
Nel 2013 incontra l’insegnante Bettina Pfaff, e inizia a seguire le sue lezioni.
Innamorandosi del suo metodo e della sua energia decide di intraprendere la sua formazione per diventare Insegnante yoga.
Si diploma così in Hatha Yoga Flow RYT 500 e diventa collaboratrice della grande famiglia di Jiva Yoga.
Con la collaborazione di Sara Bianchi conduce nelle scuole originali laboratori per avvicinare i bimbi alla filosofia Yogica.
Dopo quasi 30 anni di insegnamento continua la sua ricerca con passione e curiosità.
Con il fotografo Andrea Allevi e il regista Fabrizio Barraco da vita al progetto MYTEMPLE, installazione foto/video con performance.
Negli ultimi anni si dedica al progetto ISOLE (vacanze pilates/yoga a Lampedusa, Linosa, e altri scogli stupendi).
Nel 2022/23 realizza un 'progetto aziendale' per inserire il Pilates e lo Yoga nelle pause pranzo sul posto di lavoro.
