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YOGA PROPS FUNDAMENTALS
dom 15 nov
|LISSONE c/o Dharma Shala
Impara le basi dell'utilizzo dei supporti per trasformare la tua pratica! Un appuntamento ideale sia per insegnanti che per allievi che vogliono migliorare e approfondire le proprie competenze. Con Cristine
Orario & Sede
15 nov 2026, 09:00 – 13:00
LISSONE c/o Dharma Shala, Via del Carroccio, 36, 20851 Lissone MB, Italia
Info sull'evento
👉 Cosa faremo
Cinghie: per allungare i margini di movimento e migliorare la trazione senza forzare.
Cubotti: per trovare stabilità, colmare le distanze e rispettare i limiti articolari.
Wheel: Per aprire il petto, decomprimere la colonna e fluidificare i piegamenti indietro.
Bolster e coperte: per sostenere il sistema nervoso nel rilassamento profondo e nel ripristino energetico.
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