top of page
Jiva Yoga Academy
🕒 2:55
Questa antica pratica è lo strumento principale per purificare i tre canali energetici (Nadi) del corpo sottile. Attraverso una sequenza precisa di respirazioni alternate, lavoriamo per espellere le "tre emozioni velenose": attaccamento, rabbia e ignoranza. Purificando il canale destro, sinistro e centrale, permettiamo alla mente di dimorare in uno stato di chiarezza e pace naturale. Sperimentiamo insieme questo respiro!
bottom of page