COMPETENZE
Conoscenza della Filosofia dello Yoga: Apprendimento dei testi classici come gli Yoga Sutra e la Bhagavad Gita, Ramayana ecc per comprendere le radici e i principi spirituali dello yoga.
Etica e Stile di Vita: Integrazione dei principi etici dello yoga nella vita quotidiana Storia e Tradizioni: Comprensione dell'evoluzione dello yoga dalle sue origini fino ai giorni nostri.
1.) STORIA E SIGNIFICATO DELLO YOGA
I° - Teoria
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2.) STORIA E ORIGINI DELLO YOGA
I principali percorsi (Karma, Bhakti, Jnana, Raja e Hatha Yoga) - II°
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3.) PANORAMICA DEI PIU' IMPORTANTI LIBRI
e risorse in riferimento ai fondamenti filosofici e spirituali delle Yoga
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4.) YOGA TESTI TRADIZIONALI
PATANJALI E GLI YOGA SUTRA
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5.) YOGA TESTI TRADIZIONALI
BHAGAVAD GITA - I
Drssa Valentina
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6.) YOGA TESTI TRADIZIONALI
BHAGAVAD GITA - I I
Drssa Valentina
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7.) PATANJALI E GLI OTTO PASSI DI ASHTANGA YOGA
INTRODUZIONE
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8.) GLI YOGI PIU' IMPORTANTI E INFLUENTI
DELLO YOGA MODERNO
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9.) YOGA TESTI TRADIZIONALI
HATHA YOGA PRADIPIKA, GHERANDA SAMHITA e SHIVA SAMHITA
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10.) COSA SONO I KLESHA
Causa di tutte le miserie e afflizioni
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11.) GLI OTTO RAMI DELL'ASHTANGA YOGA
YAMA e NIYAMA
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12.) YOGA SUTRA
SADHANA e SAMADHI PADA
Drssa Valentina
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13.) YOGA SUTRA
SAMADHI e KAYVALIA PADA
Drssa Valentina
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14.) SAMKYA
TEORIA
Drssa Valentina
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15.) BASI DI SANSKRITO
PER YOGI
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16.) IL PANTHEON INDUISTA
TEORIA
Drssa Valentina
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17.) TESTI TRADIZIONALI RAMAYANA
TEORIA
Drssa Valentina
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