Yoga Tibetano

5 Tibetani & Lu Jong

I 5 Tibetani sono un rituale davvero magico, tanto da essere definiti “l’elisir dell’eterna giovinezza”.

 

Questo meraviglioso insegnamento himalayano è frutto dell’antica sapienza tibetana e consiste in una serie di tecniche yoga semplici ma altamente efficaci, praticabili da tutti, ad ogni età, che stimolano il potenziale di auto-guarigione del corpo e ringiovaniscono il fisico e la mente.

 

Lu Jong si basa sulla medicina tibetana. Attraverso la combinazione di posizione, movimento e respiro, Lu Jong è in grado di aprire i canali fisici e rimuovere eventuali blocchi, smuovendo l'energia mal diretta.

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Istruttore della Formazione Yoga a Como