ALZATE BRIANZA

MERCOLEDì  11:00 - 12:00

INDIRIZZO

C/ O Living Caffè

via Diaz 24 Alzate Brianza

COMO

LUNEDì  18.00 - 19.10

MARTEDì 12.15 - 13.25

INDIRIZZO

C/ O CIMAS ASD

via Giulini, 14 Como

online GIOVedì  h 10.30 / 19.30

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CORSO

Yoga in Gravidanza

Yoga  per il corpo della donna in gravidanza | stretching e lavori muscolari mirati | miglioramento respiratorio e posturale | meditazione | riequilibrio emozionale | aumento percezione del corpo mamma e bambino

COME REGISTRARSI

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1. Percorso Completo

2. Scegli tu gli Incontri

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PERCORSO WEBINAR

7  WEBINAR tematici per affrontare imparare e applicare tematiche olistiche ideate per il corpo della donna in gravidanza e post parto . Ti guiderò in questo percorso per farti conoscere meglio il tuo corpo e come mantenerlo in salute, imparerai tecniche di respiro, quale musica scegliere al parto, l'importanza incredibile della pelle, di un corretto contatto per un sano sviluppo psicofisico.   2 lezioni verranno affronate in diretta con la dott.ssa Valetina Liuzzi ​, che da anni fa percorsi di accompagnamento alla genitorialità e sostiene la perinatalità.  Sono 5 lezioni registrate e potrai rivederle quante volte vuoi. 

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1°  Respiro, Pavimento pelvico

2°  Musica e effetti sul corpo Mamma e Bambino

3°  Pensiero positivo - effetti sul corpo

4°  Pelle, Contatto e l'effetto della Carezza       per      un corretto sviluppo psicofisico

5°  Naturopatia per la Pelle - Cosmetica eco-bio, come scegliere i giusti prodotti

6°  La mia storia di figlia*

7°  Educazione emotiva*