YOGA Como|Lake

Via Pannilani, 41  Como

C/O Pole Passion Accademy

COMO | Mercoledì | 19.00 - 21.00

19,00 - 20,10 Yoga Flow

20,20 - 21,00 Meditazione (€ 7)

Yoga Flow trova la sua massimo espressione nella meditazione guidata!

Sono due incontri distinti, che si possono abbinare oppure vivere separatamente.

con Bettina

Yoga online

su ZOOM

ZOOM - CLASS

ZOOM | Sabato | 9.30 - 10.30

Apri il tuo Weekend con uno slancio yogico. Connettiti con me direttamente da casa tua con il PC, tablet oppure il cellulare per sperimentare insieme Yoga Flow su Zoom.

Per info contattami!

con Bettina

salita Municipio - Nesso

Sala Musica

YOGA FLOW SOFT

NESSOGiovedì | 10.30 - 11.30

Le sequenze specifiche di asana (posture yogiche) e pranayama (tecniche di respirazione) aiutano a chi soffre di disturbi specifici, per riarmonizzare mente, corpo e anima.

con Bettina

 

Potrai frequentare liberamente tutti i miei corsi su qualsiasi sede (inserendoti in qualsiasi momento dell'anno) e paghi solo le lezioni che effettivamente "consumi"!

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Centro polivalente Teresa Bazzoni

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Mina & Bettina

Pratica fluida, creativa, attiva e profonda, basata su espressioni e conoscenze yogiche variopinte, provenienti da antiche culture, stili e conoscenze yogiche-spirituali!

Corso gestito da Mina & Bettina

LEZZENO | Giovedì | 18.30 - 19.30

Yoga online

su ZOOM

ZOOM Martedì | 19.00 - 20.00

Connettiti con me direttamente da casa tua con il PC, tablet oppure il cellulare per sperimentare insieme: YOGA FLOW nella creatività, dinamicità, intuizione, espressione fisica, mentale, spirituale. 

Ti aiuta a stare in forma e vivere in armonia con te stesso/a.

con Bettina

+39 338 2745302

a Domicilio | o su Zoom

A DOMICILIO | su appuntamento

Bettina ti guida con la sua esperienza quarantennale di tradizioni e stili yogici più importanti, attraverso un’esperienza irripetibile, che conferisce ad ogni incontro un fascino sempre fresco ed unico! 

con Bettina

+ 39 031 949352 (Tiziana)

Tenuta de l'Annunziata

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YOGA | SPA | WELLNESS

UGGIATE TREVANO | un sabato al mese

Poter insegnare e praticare in una cornice così splendida, immersa nella natura, che unisce Yoga a Wellness (SPA), che esalta lo Bellezza di corpo, mente e anima.

Incontri mensili con pacchetti speciali.

con Bettina

Yoga

CON BETTINA

Insegna a guardare la vita da un'altra angolatura, a costo di capovolgere le abitudini, i preconcetti o le idee troppo ferme, per cogliere le sfumature e la brezza di un mondo sottile, che sfugge alla cosiddetta “normalità”...  Concediamoci qualche attimo per respirare l'aria del silenzio, e assorbiamo le meraviglie della vita con ogni fibra del nostro essere… ​

Into the Flow

Esploriamo le molteplici espressioni di Yoga, provenienti da antiche culture e conoscenze yogiche/spirituali.

hatha | yin & yang | lu jong | tibetano

 raja | kriya | vinyasa |... yoga

e meravigliose pratiche di

respiro | mudra |mantra| bandha

insieme alla meditazione

...si intrecciano nell'armonia dell'attimo presente, celebrando la bellezza dell'anima e della nostra VITA

 
 

Quote

 

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BETTINA MARIA ANNA PFAFF

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