Workshop

Entriamo in contatto con differenti stili, espressioni yogiche  e visioni olistiche, spesso sorprendenti, che favoriscono

lo YOGA a 360°, con dei Workshop periodici.

workshop Jiva Yoga a Como

QI GONG | YOGA FLOW

Mar16 giugno   h.18.30 alle 20.30

QI GONG _ YOGA FLOW.png

Workshop aperto a chi possiede delle basi yogiche!

€ 25 | oppure | 2 ingressi TY

Qi Gong

& Yoga Flow

Il Qi Gong è l'arte di coltivare il Qi, accrescerlo, rafforzarlo e raffinarlo, attraverso tecniche esterne e spirituali: respirazione, postura e movimento, concentrazione mentale e meditazione.


In brevi semplici mosse, Qi Gong coltiva l'armonia mente-corpo esattamente come lo Yoga.

Il Qi è equivalente al Prana indù di Yoga che corre naturalmente lungo i meridiani (noto come nadis nello Yoga) magnetizzando la nostra attenzione e creando così una meditazione in movimento che rinvigorisce corpo e mente!

 

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Per un primo contatto e maggiori info invia un whatsapp a

Bettina Yoga Flow 338 2745302

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