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Jiva Yoga Academy

2 - UJJAYI - PRATICA

🕒 32:13

Il respiro vittorioso applicato all'Asana. Scoprite come utilizzare l'Ujjayi per armonizzare il ritmo del corpo con quello del respiro, rendendo ogni sequenza un’esperienza di profonda connessione e presenza. Un ponte tra forza interiore e movimento consapevole.

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