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Naturopatia e Psicologia

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7 lezioni tematiche  per accompagnare le mamme nel periodo gestazionale e del post parto per renderle consapevoli del corpo e delle proprie potenzialità grazie alla naturopatia pratica e la psicologia

Yoga Mamma

& Baby

Yoga con il tuo bebè? 5 lezioni con e senza fascia. Percorso per riequilibrare il corpo e trovare uno spazio per se stesse stesse in armonia.

Yoga Post Parto 

+Servizo baby sitter

COMO

Dedicato al riequilibrio psicofisico del post parto; il lavoro principale è sul pavimento pelvico, sul core e sul riassestamento generale. 

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Yoga

in Gravidanza

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COMO | ALZATE B.

Pratica rivolta alla donna in dolce attesa e il suo bambino. Per fortificare, distendere corpo e mente aumentando la percezione del corpo e del respiro

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Hatha Vinyasa Yoga

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COMO | ALZATE B.

Yoga classico che presenta in sinergia forza, dinamicità allo stesso tempo flessibilità e tecniche yogiche principali. Nello yoga non viene vista separazione tra corpo e mente: ciò che accade su un piano si riflette sull'altro. 

Yoga Individale

a casa tua / online

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Programma PERSONALIZZATO e 

studiato in base alla tipologia della persona e cosa necessita il corpo e la mente e... dei tuoi orari. 

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