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Naturopatia e Psicologia

7 lezioni tematiche  per accompagnare le mamme nel periodo gestazionale e del post parto per renderle consapevoli del corpo e delle proprie potenzialità grazie alla naturopatia pratica e la psicologia

Yoga Mamma

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Yoga con il tuo bebè? 5 lezioni con e senza fascia. Percorso per riequilibrare il corpo e trovare uno spazio per se stesse stesse in armonia.

Yoga Post Parto 

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Dedicato al riequilibrio psicofisico del post parto; il lavoro principale è sul pavimento pelvico, sul core e sul riassestamento generale. 

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Pratica rivolta alla donna in dolce attesa e il suo bambino. Per fortificare, distendere corpo e mente aumentando la percezione del corpo e del respiro

Hatha Vinyasa Yoga

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Yoga classico che presenta in sinergia forza, dinamicità allo stesso tempo flessibilità e tecniche yogiche principali. Nello yoga non viene vista separazione tra corpo e mente: ciò che accade su un piano si riflette sull'altro. 

Yoga Individale

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Psicologa a Nascere bene Vivere Meglio, da anni svolge percorsi di accompagnamento alla genitorialità,e sedute individuali. Esperta del periodo perinatale. 

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Arteterapeuta clinica, iscritta all'Apiart, Tecnica della riabilitazione psichiatrica opera da più di vent'anni in ambito educativo e scolastico, con minori e adulti, esperta in progetti di promozione dell'inclusione e del benessere personale

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