L'uomo crede di essere il corpo, o la mente e, non credendo all'esistenza del proprio Spirito Divino, rimane separato dalla Sua Vera Natu...

Sorrento, Agosto 2014. Sono le 7 di mattina. Silenzio… …a parte il sordo rumore del ventilatore, la cui aria fresca mi sfiora il corpo e ...

Questo manuale si propone di illustrare la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell’arrampicata in tutte le sue forme. Il...

Il Gayatri mantra é una preghiera rivolta all' Intelligenza Universale. Il suo scopo é quello di accendere il potere del discernimento pe...

Il Surya Namaskara è una delle più belle sequenze di Asana (posizioni yogiche) che lo Yoga ci offre. Si esegue fluidamente seguendo il pr...

“Yogoda insegna l’arte di dirigere consapevolmente l’energia vitale risanante a qualunque parte corporea infortunata o malata che ne abbi...

Gli Yogi sono convinti che ogni cosa sia prana (energia). Il respiro unisce l’universo fisico ed energetico. Applicando la corretta tecni...

Quant’è difficile rilassarsi veramente e profondamente… anche quando siamo sdraiati e apparentemente immobili e distesi, le tensioni ment...

La rosa e` uno dei fiori piu` conosciuti al mondo ed e` il simbolo dell’amore, della passione, della tenerezza. La parola “rosa” deriva d...

Un articolo di qualche tempo fa pubblicato sulla rivista Science sottolineava l’importanza della flora batterica della pelle e la sua int...

Per un’osservatore distratto e frettoloso un piccolo fiore di campo, una pianta ornamentale, un cespuglio lungo la strada sono solo espre...

Una revisione sistematica mostra come lo yoga abbia effetti positivi sui sintomi della depressione, i disturbi del sonno, l’ADHD e la sch...